¿Relajarte o divertirte?, ¡mejor todo!

Shayking es un sistema vivencial de desarrollo personal, cuyos objetivos son el refuerzo de la vitalidad y de la creatividad, mejorando la calidad de vida mediante la minimización de los niveles de estrés.

 

¿Quieres inscribirte en alguna de nuestras clases abiertas?

SI es así, cumplimenta el siguiente formulario. Recuerda que puedes elegir, mediante el desplegable, la clase a la que deseas asistir. ¡Te esperamos!

 

Practica Shayking

¿Salud o disfrutar?, ¡mejor todo!

Shayking bebe de la biodanza, la gimnasia mental-creativa y el yoga. Ha sido creado especialmente para ofrecerte el equilibrio perfecto entre salud y disfrute.

A través del movimiento saludable, la música, el juego creativo, el baile y la relajación Shayking despliega tu potencial. Una clase dinámica y divertida de una hora y media, para tu renovación física y mental.

Shayking es ser feliz con los ojos abiertos, consigue la atención plena, estar aquí y ahora conectando contigo y manteniendo tu presencia al estar con las demás personas. Llévate tus capacidades potenciadas a tu vida cotidiana y construye tu forma de ser feliz.

¿Quieres ser Shayker?

Haz de tu pasión tu vida. Incorpora una nueva herramienta de fácil adquisición e implementación a tu trabajo. Aumenta tus ingresos impartiendo clases en distintos ámbitos. Con nuestro apoyo, a tu manera.

 

Shayking Gym

¿Moverte o relajarte?, ¡mejor todo!

Se trata de una versión especialmente desarrollada para gimnasios, centros deportivos y clubes sociales. Se inscribe en las disciplinas cuerpo-mente del área de actividades dirigidas. La sesión tiene una duración máxima de 50 minutos y se adapta a públicos “de tránsito”, (no requiere continuidad del grupo).

Su práctica puede repetirse a demanda, es decir, cuantas veces a la semana lo desee la persona asistente y su intensidad es suave a moderada, pudiéndose adaptar a colectivos con dificultades motoras. Es la primera disciplina que incorpora el mental gym a la sesión.

Shayking Business

¿Cuerpo o mente?, ¡mejor todo!

Especialmente desarrollada para espacios de trabajo, promueve la salud psicofísica, combate las enfermedades laborales como el “síndrome del quemado” o burnout, ansiedad y depresión, reduciendo el absentismo y las bajas laborales.

Fomenta el trabajo en equipo en igualdad, promueve la generación de un entorno amigable, despierta la capacidad innovadora y estimula la pertenencia.

 

La duración y periodicidad de las clases se ajusta a la realidad de cada empresa.

Ideal para organizaciones responsables que busquen un aumento de su productividad fortaleciendo su capital humano.

¿Aún tienes dudas?

Si es el caso, o quieres contactar con nuestro equipo, puedes hacerlo por medio de este formulario de contacto. Te atenderemos en la mayor brevedad posible:


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