¿Relajarte o divertirte?, ¡mejor todo!

Shayking es un sistema vivencial de desarrollo personal, cuyos objetivos son el refuerzo de la vitalidad y de la creatividad, mejorando la calidad de vida mediante la minimización de los niveles de estrés.

 

Próximas formaciones para Shaykers

Con nuestro apoyo, a tu manera

A continuación tienes el listado de las próximas formaciones para Shaykers:

¿Quieres inscribirte en alguna de nuestras clases abiertas?

Si es así, completa el siguiente formulario. Recuerda que puedes elegir si asistir gratis, a una o varias clases. ¡Te esperamos!

22 de octubre5 de noviembre19 de noviembre3 de diciembre17 de diciembre
 

Practica Shayking

¿Salud o disfrutar?, ¡mejor todo!

Shayking bebe de la biodanza, la gimnasia mental-creativa y el yoga. Ha sido creado especialmente para ofrecerte el equilibrio perfecto entre salud y disfrute.

A través del movimiento saludable, la música, el juego creativo, el baile y la relajación Shayking despliega tu potencial. Una clase dinámica y divertida de una hora y media, para tu renovación física y mental.

Shayking es ser feliz con los ojos abiertos, consigue la atención plena, estar aquí y ahora conectando contigo y manteniendo tu presencia al estar con las demás personas. Llévate tus capacidades potenciadas a tu vida cotidiana y construye tu forma de ser feliz.

¿Quieres ser Shayker?

Haz de tu pasión tu vida. Incorpora una nueva herramienta de fácil adquisición e implementación a tu trabajo. Aumenta tus ingresos impartiendo clases en distintos ámbitos. Con nuestro apoyo, a tu manera.

 

Shayking Gym

¿Moverte o relajarte?, ¡mejor todo!

Se trata de una versión especialmente desarrollada para gimnasios, centros deportivos y clubes sociales. Se inscribe en las disciplinas cuerpo-mente del área de actividades dirigidas. La sesión tiene una duración máxima de 50 minutos y se adapta a públicos “de tránsito”, (no requiere continuidad del grupo).

Su práctica puede repetirse a demanda, es decir, cuantas veces a la semana lo desee la persona asistente y su intensidad es suave a moderada, pudiéndose adaptar a colectivos con dificultades motoras. Es la primera disciplina que incorpora el mental gym a la sesión.

Shayking Business

¿Cuerpo o mente?, ¡mejor todo!

Especialmente desarrollada para espacios de trabajo, promueve la salud psicofísica, combate las enfermedades laborales como el “síndrome del quemado” o burnout, ansiedad y depresión, reduciendo el absentismo y las bajas laborales.

Fomenta el trabajo en equipo en igualdad, promueve la generación de un entorno amigable, despierta la capacidad innovadora y estimula la pertenencia.

 

La duración y periodicidad de las clases se ajusta a la realidad de cada empresa.

Ideal para organizaciones responsables que busquen un aumento de su productividad fortaleciendo su capital humano.

¿Aún tienes dudas?

Si es el caso, o quieres contactar con nuestro equipo, puedes hacerlo por medio de este formulario de contacto. Te atenderemos en la mayor brevedad posible:


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