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8 septiembre, 2020

Salir del estrés de poder con todo

“You can” es verdad. Tú puedes, puedes muchísimas cosas. Pero no puedes todo. Y, de todo lo que puedes, no puedes todo en todo momento. Así […]
8 septiembre, 2020

Cuidarte sin trabajo

  El cuidado personal es, junto a muchos otros placeres del mundo, una maravilla pues, ante todo, necesitamos vivir y disfrutar de la vida. A menudo […]
4 septiembre, 2020

La trasgresión de seguir viviendo

Como si de un incendio o una ola gigante se tratase, la pandemia de Covid 19 llegó a nuestras vidas de manera inesperada y arrasadora. Casi […]
28 junio, 2020

Manantial de palabras. Habla de ti.

Manantial de palabras es un ejercicio de creatividad que te propone abrir el espectro de palabras que usas para definir una situación, problema, producto, o persona. […]
31 octubre, 2019

Shayking viene de La Barca

¿Qué tiene que ver Shayking con La Barca Otro Teatro? Shayking  nace de años experiencia con La Barca Otro Teatro, donde pude comprobar los efectos del […]
25 septiembre, 2019

Cómo vencer el estrés. ¡Es hora de cuidar tu salud!

En este post comprobarás cómo Shayking te ayuda a reducir el estrés por medio del ejercicio físico y la diversión. ¿Quieres saber más?
9 mayo, 2019
te presento shayking

Te presento Shayking

Shayking es un sistema vivencial de desarrollo personal, cuyos objetivos son el refuerzo de la vitalidad y de la creatividad, mejorando la calidad de vida mediante la reducción de los niveles de estrés.
Quiero ser Shayker